【鍋】blog_No33

今の時期から旬を迎える松葉ガニ

カルシウムなどのミネラル類も豊富です。

鍋には最高ですね

おいしく召し上がってみてはいかがでしょうか

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【立冬】blog_No32

先日、暦の上では立冬をを迎えました。

なぜ「立」という字がつくのでしょうか。

「立」は新しい季節になる、という意味があるそうです。

朝晩の気温が低くなり、冬の気配が見え隠れする時期ですね。

鍋料理が美味しい季節でもあります。

 

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【台風】blog_No31

先日、首都圏を10年に一度という強い台風が襲いました。

首都圏の皆様は電車が止まったり大変な思いをしたと思います。

この機会に、防災グッズなどの見直しをしてみてはいかがでしょうか。

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【曇り】blog_No30

秋らしく、少し肌寒くなり、

朝起きるのが辛くなってきました。

今日は、曇りです。

今日の最高気温は前日より-6℃だそうです。

季節の変わり目なので体調に気を付けて下さい。

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【秋】blog_No29

味覚の秋、脂質を増やさない『あ』の7原則

甘いもの アルコール 歩かない

安眠不足 あまりもの 油っこいもの 朝ごはんを抜く

まもって太らないようにしましょう

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